Pozornosť
Pozornosť je schopnosť sústrediť sa na určité veci alebo činnosti a vnímať ich tak, aby ich mozog mohol spracovať. Vďaka pozornosti si vyberáme z množstva podnetov okolo seba len to, čo je pre nás dôležité – napríklad keď v triede dieťa počúva učiteľku a nevníma šum v pozadí. Bez pozornosti by sme sa nedokázali učiť, plánovať ani sa dobre rozhodovať.
Existujú dva hlavné typy pozornosti. Prvým je mimovoľná pozornosť, ktorá sa aktivuje automaticky – napríklad keď začujeme hlasný zvuk alebo uvidíme niečo nezvyčajné. Druhým typom je zámerná (vedomá) pozornosť, pri ktorej sa cielene sústreďujeme, napríklad keď čítame knihu alebo počítame príklady. Tento typ pozornosti zohráva kľúčovú úlohu pri učení, ale je aj náročnejší na tréning.
U detí sa pozornosť vyvíja postupne. U najmenších detí (do jedného roka) je pozornosť veľmi krátka a rýchlo preskakuje z jedného podnetu na druhý. Vo veku 2 – 3 rokov sa dieťa už dokáže na chvíľu sústrediť na jednu činnosť, no stále sa ľahko rozptýli. V 4 – 5 rokoch sa schopnosť udržať pozornosť zlepšuje, deti sú schopné dlhšie zotrvať pri hre alebo počúvať krátky príbeh. S nástupom do školy už dokážu pracovať cielene a dlhšie – ak majú vhodné podmienky.
Rozvoj pozornosti môžeme u detí aktívne podporovať. Pomáha pravidelný denný režim a pokojné prostredie bez zbytočných rušivých vplyvov. Deťom prospievajú činnosti, ktoré ich bavia a zároveň vyžadujú sústredenie – napríklad skladanie puzzle, kreslenie, pexeso alebo spoločenské hry. Dôležité sú aj krátke prestávky, ktoré pomáhajú obnoviť energiu a pozornosť.
Pozornosť je jednou zo základných podmienok úspešného učenia a celkového rozvoja dieťaťa. Jej rozvíjanie v ranom veku významne prispieva k lepšej školskej pripravenosti aj každodennej pohode dieťaťa.
Súvisiace zdroje:
- 7 Ways to Increase a Student’s Attention Span. Online. Edutopia. Dostupné z: https://www.edutopia.org/discussion/7-ways-increase-students-attention-span. [cit. 2025-03-24].
- Attention and Concentration. Online. Kid Sense Child Development. Dostupné z: https://childdevelopment.com.au/areas-of-concern/attention-and-concentration/. [cit. 2025-03-24].
- Attention!: What it is, How it Develops, and How to Make it Better in Children. Online. Kids in Transition to School. Dostupné z: https://kidsintransitiontoschool.org/attention-what-it-is-how-it-develops-and-how-to-make-it-better-in-children/. [cit. 2025-03-24].
- How To Improve Your Child’s Attention Span. Online. Parents. Dostupné z: https://www.parents.com/kids/development/intellectual/how-to-improve-attention-spans/. [cit. 2025-03-24].
- Jak zvýšit pozornost malých dětí? Online. PředškolníVěk.cz. Dostupné z: https://www.predskolnivek.cz/jak-zvysit-pozornost-malych-deti. [cit. 2025-03-24].
- VÝVOJ POZORNOSTI U PŘEDŠKOLNÍCH DĚTÍ. Online. Akademie pro rozvoj intelektu – Amakids.cz. Dostupné z: https://amakids.cz/rozvoj-pozornosti-deti-predskolniho-veku. [cit. 2025-03-24].
